Menu
Телефон: +7 (915) 573-46-72
uhotru@gmail.com

[sliderpro id=»1″]

UHoT — ПИТАНИЕ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

Что нужно есть, а чего лучше избегать, как часто питаться и чего бояться — я расскажу в роликах, но в любом случае, сначала обратитесь ко врачу, который даст для Вас конкретные рекомендации для Вашего тела. Моё мнение основано на СОБСТВЕННЫХ наблюдениях и ОПЫТЕ и не в коем случае не является самым правильным руководством к действию. Но оно в любом случае, лучше, чем Ваше бездействие

Итак, давайте продолжим: Вам нужно набрать мясца, да красивым чтобы было и привлекательным. И снова диета тут вносит свои коррективы. Много белка и сложных углеводов, да хорошие тренировки — вот что нам сейчас поможет! Занимаясь своим телом, лучше всего начать с базовых упражнений — именно они спровоцируют стрессом выработку гормона роста — СОМАТОТРОПИНА. А он, в свою очередь, даст прекрасные результаты при наборе мышц!
Я проверил это на себе: Поставил челлендж на 2 месяца, а после случайного замера уже после одного — немного офигел: мышцы выросли и за месяц! о_О
Оно, ска, работает! И неплохо работает. Я набираю мясико!!! 🙂

Не сидите на попе ровно, занимайтесь и будьте здоровы, да красивы. Давайте вместе сделаем себя и своих близких сильнее и красивее! 😉

2 постулата для похудения. "Худеть, бухая?! Ты шо?!!!"

Программа для учёта наших белков и жирков

Посмотрите рекомендации самых уважаемых блогеров и знатоков своего дела! Куча мнений, и все правильные,- выбирайте близкие Вам и думайте своей головой 😉

Александр Добромиль

Андрей Филипов

Влад Литвиненко

Борис Цацулин